HATHA & ASHTANGA YOGA

Ile de La Réunion

Les cours KEAYOGA

Chaque cours est unique et fera appel à vos sens pour mettre en pratique votre équilibre, vos muscles profonds et votre détermination à enchainer les postures et amener progressivement le mental dans un espace de calme : c’est l'unique but du yoga.

KEAYOGA est présent dans l’ouest de l’île et propose des accompagnements collectifs et individuels. Les cours sont construits de manière à favoriser l’association de la méditation et de la pratique dynamique.

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Hatha Yoga

Dans la plus pure tradition du yoga. Pranayama, asanas et savasana pour une pratique complète et équilibrante

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Ashtanga Yoga

Méthode de yoga dynamique qui synchronise la respiration avec une ou plusieurs séries de postures prédéfinies

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Power Yoga

Version déstructurée et moderne de l’ashtanga, le power yoga promet une pratique intense et fun

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Fly Yoga

Tout le plaisir de retrouver les fondations du yoga en suspension dans un hamac. Coming soon !

Hatha - La Possession

Des cours de yoga complets pour tous les corps. Une série d'exercices d'échauffement, de salutations et de techniques de relaxation pour apporter la paix dans votre vie. Nous alternerons exercices de respiration et postures dans le respect de la tradition Sivananda pour accueillir une pratique variée.

posture ashtanga

Mercredi

ASHTANGA
YOGA

Ashtanga - La cocoteraie - Etang St Paul

Une pratique dynamique et codifiée qui allie souplesse, force et concentration. L’ashtanga vinyasa est basée sur des séries de postures qui sont organisées de manière à travailler de façon structurée. Cette pratique unique sur l’île de La Réunion fait appel à vos sens.

femme enceinte

A la demande

YOGA
MATERNITE

Maternité - Ouest de l'île

Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer une pratique ou vous avez envie de découvrir le yoga durant votre grossesse. Keayoga vous propose un accompagnement sans concessions, dans la douceur mais aussi dans l’accomplissement d’un yoga multiple, synonyme de maintien de forme physique et mentale

posture yoga

Samedi

POWER
YOGA

Power - La cocoteraie - Etang St Paul

Le yoga sans pression. C'est un mélange d'ashtanga yoga et de hatha yoga qui vous aide à devenir plus souple, plus fort physiquement et plus détendu. La liberté de faire tout ce que vous voulez. Retrouvons-nous chaque samedi dans le cocoteraie de l’Etang St Paul pour un cours revitalisant.

Inspirez - Expirez - Répétez

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KY

ATELIERS
YOGA

Des évènements pour approfondir votre pratique et donner un souffle nouveau à votre yoga, quelque soit votre niveau de pratique

S'ABONNER
Les cours KEAYOGA sont accessibles aux seniors et aux femmes enceintes. Certains workshops ou masterclass seront toutefois réservés à des pratiquants avancés en fonction des thématiques abordées. Si vous avez le moindre doute, écrivez-nous et consultez votre médecin
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KEAYOGA est une entreprise individuelle mais aussi un centre de formation professionnelle. Construisons chaque jour un avenir à la hauteur de nos envies

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