Accueil inconditionnel
Débutant·e, pratiquant·e régulier·e ou de retour après une pause : votre rythme est le bon.
Yoga à La Réunion
Un tapis,
un sourire.
Une pratique vivante et souriante, pour retrouver de l’espace, apaiser le stress et cultiver une attention de qualité — quel que soit votre niveau.
- La PossessionPratique en salle
- Étang Saint-PaulÀ la cocoteraie
700
heures
de formation
en Inde
en Inde
Respirer · Bouger · Sourire
Ici, vous avez votre place
Le yoga commence
exactement là où
vous êtes.
Pas besoin d’être souple, calme ou expérimenté·e. Il suffit de venir comme vous êtes.
Chaque séance offre des options et des repères clairs pour que le corps trouve son chemin. L’écoute prime sur la performance, la curiosité sur la comparaison.
Attention & respiration
Des outils concrets pour mieux habiter le moment, sur le tapis comme dans le quotidien.
Corps en mouvement
Mobiliser le corps, réguler l’énergie et repartir avec plus de clarté.
Trois chemins, une même présence
Choisissez votre
énergie du jour.
Des cours construits avec précision et proposés avec simplicité. Toutes les pratiques s’adaptent à votre expérience.
01
Poser · Respirer · Ressentir
Hatha
Une pratique posée pour explorer les postures, délier le corps et installer une respiration plus ample.
- Idéal pour commencer
- Rythme doux à modéré
- Mobilité & équilibre
02
Rythmer · Enchaîner · Concentrer
Ashtanga
Un enchaînement progressif où souffle et mouvement dialoguent pour développer endurance et qualité d’attention.
- Séquence structurée
- Rythme soutenu
- Focus & fluidité
03
Activer · Renforcer · Oser
Power Yoga
Une pratique dynamique et créative pour mobiliser l’énergie, construire de la force et nourrir la confiance.
- Flow contemporain
- Rythme énergique
- Force & vitalité
Votre corps n’est pas un problème à résoudre.
C’est un lieu à écouter.
Depuisl’Indejusqu’à La Réunion
Un enseignement enraciné
700 heures pour apprendre.
Toute une vie pour transmettre.
Une formation initiale Sivananda vécue à Rudraprayag et Rishikesh, au nord de l’Inde.
Cette immersion de 700 heures nourrit un enseignement fidèle aux fondations du yoga, mais résolument ancré dans la vie d’aujourd’hui : des consignes accessibles, de l’attention, de la respiration et beaucoup d’humanité.
- 700 h
- Formation initiale
- 2 lieux
- Rudraprayag · Rishikesh
- 3 pratiques
- Hatha · Ashtanga · Power
« Le yoga ne vous demande pas de devenir quelqu’un d’autre. Il vous invite à revenir à vous. »
La pratique en images
Des postures.
Et ce qu’elles éveillent.
Cliquez sur une image pour l’ouvrir. La posture est une forme ; l’essentiel reste la manière dont vous l’habitez.
Retours d’élèves
Ils pratiquent.
Ils en parlent.
Des avis Google à consulter pour sentir l’atmosphère KEAYOGA : un cadre accueillant, attentif et ouvert à chaque niveau de pratique.
Laisser un avis GoogleDeux lieux de pratique
La même attention,
deux atmosphères.
En TERRASSE
La Possession
Un cadre calme et enveloppant pour pratiquer toute l’année, se déposer et avancer à son rythme.
Voir les créneauxEn plein air
Étang Saint-Paul
À la cocoteraie, une pratique ouverte sur les éléments, bercée par l’air et la lumière de l’ouest.
Voir les créneaux
Votre tapis vous attend
Un peu plus d’espace.
Un peu plus de vous.
Choisissez le cours, le lieu et le créneau qui vous ressemblent. Le premier pas peut être tout simple.
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